Каждый год вторая суббота августа проходит под лозунгами "В здоровом теле - здоровый дух!" и "Всем ЗОЖ!", тем самым выделяясь из привычной череды праздничных и выходных дней. Потому что этот праздник отмечают не за столом, злоупотребляя, а с точностью до наоборот.

8 августа - День физкультурника 2015 в Нижнем Новгороде и области.

Вот мы сказали, что День физкультурника в Нижнем Новгороде отличается от других праздников. Но есть все-таки и общие черты - это размах празднования.

Так, например, День физкультурника 2015 начнут праздновать уже 6 августа.

Торжественная, но закрытая часть Дня физкультурника в Нижнем Новгороде пройдет в ресторане "Сова".

Здесь соберутся нижегородцы - победители и призеры Олимпийских игр, ветераны и работники спорта, а также представители властных структур, которые вручат виновникам торжества ведомственные награды.

А 7 августа в 11.00 на стадионе пляжных видов спорта на Гребном канале пройдет уже общегородской спортивный праздник, посвященный Дню физкультурника в Нижнем Новгороде.

В рамках спортивного события состоятся соревнования по пляжному футболу, пляжному волейболу, домино, воркауту, роупскиппингу, в которых могут принять участие все желающие.

На водной поверхности учащиеся СДЮСШОР по гребному спорту продемонстрируют свое мастерство в показательных соревнованиях по академической гребле, гребле на байдарках и каноэ.

Также в программе мероприятия показательные выступления ведущих нижегородских спортсменов по художественной гимнастике и концертная программа.

Ожидается, что гостями праздника станут около 1000 человек!

Мнение. Роман Беагон, ведущий:

"Есть такое современное понятие "must have". Чаще всего им обозначают то, что обязательно должно быть в гардеробе современного человека.

Так вот, сегодня здоровый образ жизни - это такой же "must have", как белые кроссовки и майка-поло.

Лично для меня, за последний год здоровье стало первостепенным - сначала спорт и правильное питание, а потом уже работа и отдых!"

Программа Дня физкультурника в районах города, которая обязательно пройдет в формате "активный отдых" начнется тоже 6 августа.

Так, в 16.00 в парке имени А.С. Пушкина состоится спортивный праздник, где нижегородцы увидят показательные выступления паркурщиков, бодибилдеров и представителей таких спортивных направлений как аэробика и фитнес. Кроме того, все гости праздника смогут не только посмотреть на других, но и показать свои спортивные способности в кроссе по пересеченной местности.

Мнение. Дмитрий Сахно, ведущий:

"Я считаю, что фраза "В здоровом теле - здоровый дух!" должна быть спутником каждого человека по жизни.

Ведь здоровый образ жизни - это умение отказывать себе во вредных удовольствиях, понимать и осознавать, что ты ешь и пьешь и уметь чувствовать и "слышать" свой организм".

И так же в 16.00 на территории универсального спортивного комплекса Автозаводского района "Лидер" пройдет ежегодный спортивный праздник ко Дню физкультурника в Нижнем Новгороде.

Здесь будут работать сразу несколько спортивных площадок:

• турнир по мини-футболу
• матчевая встреча по шахматам
• "Веселые старты"
• соревнований по толканию ядра
• соревнования  по пляжному волейболу
• показательные выступления по кикбоксингу, греко-римской борьбе и самбо
• показательные выступления по кинологическому спорту
• мастер-класс по городкам
• мастер-класс по спортивной гимнастике
• мастер-класс по стритворкаут (паркур)
• мастер-класс пл диск-гольфу

Мнение. Иван Гронский, ведущий:

"Сегодня здоровый образ жизни - модное словосочетание. Очень много людей занимаются спортом, потому что это модно.

Мне же повезло больше: мой папа привел меня в спортзал, когда мне было 14 лет. И с тех пор спорт стал неотъемлемой частью моей жизни.

Вот уже без малого 15 лет я веду такой образ жизни и по-другому просто не могу. Организм сам "просит" физическую нагрузку.

А еще мне повезло в профессиональном плане: я несколько лет подряд веду церемонию, посвященную Дню физкультурника в Нижнем Новгороде.

Так что для меня этот день - праздник вдвойне".

В Ленинском районе День физкультурника в Нижнем Новгороде будут отмечать 7 августа в парке "Дубки".

Гостей мероприятия ожидают спортивные состязания и мастер-класс по воркауту от представителей межрегионального общественного движения «Здоровая нация».

Для всех желающих на стадионе школы №60 пройдут футбольные матчи. Собравшихся порадуют показательные выступления фитнес-клубов Ленинского района и школы танца «Oxygen», а также концерт, подготовленный силами воспитанников детско-юношеского центра «Юбилейный». 

Мнение. Рустам Садеков, ведущий:

"Спорт - это не только залог отличного самочувствия, но и заряд драйва, позитива на каждый день!

У меня очень плотный рабочий график, в котором на сон остается совсем немного времени. И если такое испытание выпадет на долю человека, далекого от ЗОЖа, то организм попросту не выдержит марафона. В моем же случае - все переносится очень легко.

Ну и здоровый образ жизни и спорт - это залог хорошего внешнего вида, а в нашей работе внешность играет значительную роль!"

В Сормовском районе День физкультурника 2015 отметят 8 августа на территории Сормовского парка.

На центральной площадке Сормовского парка около аттракциона «Колесо удачи» состоится развлекательно-игровая программа, организованная клубом «Мадагаскар», мастер-класс и показательные выступления инструкторов по аэробике, пройдут соревнования по перетягиванию каната, подъему гири (вес 12 кг), а людей с ограниченными возможностями ждут соревнования по домино, шашкам и дартсу.

В это же время на спортивной площадке СК «Сормович» состоится детский турнир по мини-футболу, а на волейбольной площадке (Парковая набережная по направлению к зоопарку «Лимпопо») - соревнования по волейболу среди любительских команд.

Мнение. Александр Базанов, вдохновитель компании "Бизнес-Культура", директор нижегородских полумарафонов "Волжская набережная" и "Кремлевская стена", марафонец, сертифицированный тренер по плаванию

"Я стараюсь поддерживать в своей жизни регулярные физические активности и вместе с нашей командой мы много делаем для того, чтобы людей, занимающихся спортом на любительском уровне было больше. Отчасти это мой способ мотивировать на занятия себя - труднее отлынивать, когда ты уже "заварил кашу" и на тебя смотрят другие.

Другая причина, почему мы это делаем - потрясающая энергетика, которая сопряжена со спортом: когда люди вокруг реально меняются на глазах, когда от них веет здоровьем и позитивными эмоциями - это очень здорово заряжает.

Для занятий непосредственно бегом, а также плаванием (это мы тоже делаем) и другими циклическими видами спорта есть две основные причины: первая - здоровье. Люди, которые бегают, лучше себя чувствуют, лучше выглядят, живут дольше.

Посмотрите известный исследовательский проект Владимира Яковлева "Возраст счастья", он наглядно показывает, что пожилые люди, которые сумели сохранить здоровье и интерес к жизни до преклонного возраста - все обязательно занимаются спортом, многие - как раз бегом на длинные дистанции. Люди очень четко начинают понимать пользу регулярных занятий в возрасте после 30, когда обмен веществ уже немного меняется и начинают вылезать первые возрастные изменения. Именно поэтому такое количество людей начинают бегать как раз примерно в возрасте Христа.

Вторая причина для занятий бегом хорошо сформулирована Харуки Мураками в его биографической книге "О чем я говорю, когдя я говорю о беге": "мне совершенно необходимы эти час-полтора ежедневного бега: я могу помолчать и побыть наедине с самим собой – то есть соблюсти одно из важнейших правил психической гигиены".

Именно так, длинный бег - это динамическая медитация, способ сжечь гормон стресса и произвести гормон счастья, время побыть наедине с собой и достичь душевного равновесия. Лично я начал бегать именно по этой причине - чтобы переварить рабочий стресс. Могу сказать, что добился полного успеха.

Что касается "модности" бега. Четыре-пять лет назад, когда я начинал бегать, на нижегородских набережных я встречал лишь единицы бегущих людей, большинство из которых были старшего возраста и советской закалки. Сейчас я встречаю там же десятки молодых ребят и это прекрасно. Я бы очень хотел, чтобы быть здоровым стало модно, как до последнего времени было модно пить пиво на лавочках и плевать бычки под ноги. И мы делаем, что можем, чтобы здоровье вошло в моду, такой моде следовать совершенно не стыдно.

Если мы все станем здоровее, у нас будет больше энергии, мы станем жить дольше, качество жизни в целом в стране вырастет вместе с экономикой. Посмотрите на любого успешного предпринимателя - большинство из них активно занимаются спортом, следят за своим здоровьем и выглядят достойно, иначе конкуренции не выдержать, сил не хватит. Это - наша нынешняя и будущая элита. А люди с пропитыми лицами, одышкой и животами размером с туристический рюкзак медленно но верно уходят в прошлое.

Будьте здоровы! Всем бег!

Портал EventNN.ru присоединяется ко всему сказанному и желает всем здоровья, здоровья и еще раз здоровья! Остальное - дело наживное!

Следите за нашими обновлениями, и вы узнаете первыми, какие мероприятия пройдут в Нижнем Новгороде непосредственно в День физкультурника.